Greenspit!!

Greespit!!!!! 10.11 septembre 2023

La pratique de l’escalade demande évidemment beaucoup de force mais aussi de la souplesse.

Enfin, sur le plan mental, l’escalade demande beaucoup de concentration, de lâcher prise :-))) ainsi qu’un « guerrier joyeux ».

La pratique du yoga, vous pouvez agir sur chacune des attentes requises par cette discipline.

Le yoga que Anne vous propose comprend des séquences plus ou moins dynamiques, qui agiront sur l’ensemble de votre corps en souplesse et en force. Ainsi que sur le mental.

SOINS ENERGETIQUES

Grace au soins égyptiens et esséniens, venez profitez d’un moment de détente et surtout de lâcher prise . Anne pourra vous proposer des soins énergétique pour agir sur les articulations!!!

Lieu : saint auban