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Journée bien Être à Volx 26 juin 2022
Durant cette journée Anne aura le plaisir de vous proposer deux séances ( 30min) de yoga holistique ( qui prends en compte les différents niveau d’énergies) teinté de Couleur. Les séances auront lieux a 10h30 et 16h. Des tapis seront fournis au cas où. Aussi , Anne pourra vous présenter, tout au long de la […]
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Recette ayurvédique été
Salade de fruit Tridoshique ( signifie équilibrante pur les trois doshas ou type de constitution) Mélange de framboise et mûres avec mangues mûres en tranches ou Mélange de cerise douce, myrtilles et abricots doux coupés en deux.
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Chronique des yogis!
Vous êtes nombreux à me demander des recommandations de livres pour aller plus loin dans votre pratique du Yoga. Voici une sélection qui évolue!! Autobiographie d’un Yogi de Paramahansa Yogananda Introduction aux voies de yoga, de Tara Michel Yoga-sutras de pantanjali ( albin michel).
